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Relisez cette liste à chaque fois que vous en sentez le besoin. L'auteur est aussi très clair sur l'attitude qui passe par un refus total de toutes drogues et de mauvaises habitudes. Surtout celui de la fin "l'histoire de David"! Vous et votre propre image serez les premiers bénéficiaires de ces bonnes habitudes. Comment faites-vous pour alimenter une bonne image de vous mêmes? Primaire : rendez-vous-au-sommet. En relisant votre liste, vous vous rappelez que vous avez réussi par le passé, et que vous pouvez le faire à nouveau. Reseautage-gratuit des.

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Chaque pas va alimenter votre confiance et votre perception de vous même, ce qui va améliorer vos performances, qui à leur tour alimenteront votre confiance. Vous êtes ainsi rentrés dans un cercle vertueux.

Le sixième : souriez et faites des compliments aux autres.

Un sourire et un compliment sincère ne font pas du bien que à la personne qui le reçoit. Ils enrichissent instantanément aussi la personne qui les donne. Vous et votre propre image serez les premiers bénéficiaires de ces bonnes habitudes.

Vous recevrez alors beaucoup plus de ce que vous avez donné. Le huitième : choisissez avec soin les personnes que vous fréquentez. Décidez consciemment de passez votre temps avec de gens optimistes, enthousiastes, qui vivent sur la base de valeurs que vous appréciez.

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Vous allez en tirer des énormes bénéfices. Nos pensées et comportements sont fortement influencés par les personnes qui nous entourent, de manière positive ou négative. A chacun donc de choisir les influences auxquelles il souhaite être exposé. Le neuvième : listez toutes vos qualités sur un papier que vous gardez près de vous. Relisez cette liste à chaque fois que vous en sentez le besoin.

Le dixième : compilez une liste des victoires, pour vous rappelez de vos succès passés. Beaucoup des qualités nécessaires au VRAI succès ne correspondent pas aux talents valorisés par le système scolaire, comme votre honnêteté, votre dévouement, votre persistance.

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En relisant votre liste, vous vous rappelez que vous avez réussi par le passé, et que vous pouvez le faire à nouveau. Cela concerne les exemples montrant les mauvais côtés de la nature humaine, comme la violence, les abus. Littéralement tout ce qui entre dans votre tête est enregistré pour toujours, et va avoir un effet. Soyez donc attentifs à ce que vous laissez rentrer. Le douzième : apprenez des échecs finis en succès. En réalité, échouer est le seul chemin possible vers le succès.

On apprend ce qui marche et ce qui ne marche pas, et on adapte nos actions en conséquences. Le treizième : cherchez des occasions pour parler en public. Cela peut être sur votre travail ou dans une association.